De ce nu funcționează cele mai frecvente sfaturi pe care și le dau mamele de copii mofturoși

Cuprins:

1.CELE MAI FRECVENTE SFATURI PE CARE SI LE DAU MAMELE DE COPII MOFTUROSI
2.DE CE NU FUNCTIONEAZA PE TERMEN LUNG CELE MAI FRECVENTE SFATURI VEHICULATE DE MAMELE COPIILOR MOFTUROSI
3.SI-ATUNCI CE FUNCTIONEAZA CU ADEVARAT IN PRIVINTA COPIILOR CARE REFUZA SA MANANCE?

Multi bebelusi par a fi reticenti la mancarea solida la inceputul diversificarii.

Dar unii dintre ei par a se incapatana sa refuze mancarea mult dupa primul contact cu lingurita si cresc – numai ei stiu cum! – ca niste copilasi care se limiteaza la 2 – 3 feluri de mancare, in general nu cele mai nutritive.

Daca esti si tu mama unui astfel de copil, e de inteles ca exasperarea si ingrijorarea fata de lipsa diversitatii alimentare te determina sa ceri sfatul altor mame in aceeasi situatie.

In loc sa te demoralizezi si mai tare, haide sa vedem impreuna de ce majoritatea recomandarilor pe care le primesti dau si ele gres.

cele mai frecvente sfaturi pe care si le dau mamele de copii mofturosi

Intre extremele “lasa-l, draga, ca n-o sa moara de foame!” si “mananci mancare ori bataie?” exista o serie intreaga de alternative.

Cu siguranta le-ai auzit si tu:

• fa-i analizele – investigatiile medicale merita facute pentru a depista orice posibila justificare medicala a lipsei apetitului; suspectii de serviciu sunt parazitii interni ori lipsa de fier, impotriva carora se pot lua masuri care combina medicatia cu alimentatia adaptata situatiei; daca-i vorba de paraziti interni, samburii de dovleac sau uleiul de dovleac presat la rece se vor transforma din condiment in ingredient nelipsit din orice preparat, iar ficatul si spanacul vor fi pregatite in cele mai ingenioase moduri, pentru a-i starni pofta ‘mofturosului’ tau

• schimba lingurita – strategie ce pare a da roade mai ales in cazul. bebelusilor, care pot fi suficient de fascinati de forma si culoarea obiectelor cu care sunt hraniti, incat sa nu mai aiba interesul sa se impotriveasca mancarii care le intra in gurita

• distreaza-l – daca nu ai chef sa-i faci teatru de papusi cu plusurile ori ai facut deja febra musculara de la purtat ‘avioane’ prin aer, te salveaza tehnologia; televizorul, tableta ori telefonul sunt numai bune pentru a-l tine cu gura cascata si a-i distrage complet atentia de la ce (i se) baga in gura; mai ramane doar ca reflexul de a inghiti sa-l salveze pe copil de la inanitie, iar pe tine – de la a-ti pierde mintile

• conditioneaza-l – tehnica aplicabila in cazul unui copil mai marisor, pe care il poti obliga sa manance tot ceea ce nu-i place – legume, fructe si toate alimentele sanatoase – pentru a-si primi portia de rasfat hipercaloric, peste masura de dulce, fara de care nu mai poate trai nici el – pentru ca o cere insistent, dar nici intreaga familie – pentru ca nu mai faceti fata crizelor cu trantit pe jos

de ce nu functioneaza pe termen lung cele mai frecvente sfaturi vehiculate de mamele copiilor mofturosi

Intepat pentru prelevarea sangelui, plictisit de a 23-a lingurita noua, satul de desene animate si deja mai rezistent in negocierile pentru desert, copilul revine rapid la exasperantul obicei de-a refuza sa deschida gura si de-a face tandari farfurii incarcate si nervii mamei.

Schimbarile care se limiteaza la ‘instrumentarul’ mesei esueaza pentru ca ignora adevaratele mesaje pe care le transmite copilului si anume:

• “nu refuz mancarea, ci refuz ceea ce-mi servesti” – un copil sanatos fizic si psihic nu refuza sa se hraneasca, ci evita sa inghita tot ceea ce-i bagi pe gat, de multe ori fara sa stii – preferintele si antipatiile tale culinare, temerile si spaimele tale legate de alergii ori de inec, gradul tau de respect fata de insemnatatea mesei

• “nu mananc la program, mananc cand mi-e foame” – bebelusii, mai ales cei alaptati la cerere, isi dau seama rapid si singuri cand sunt flamanzi ori cand s-au saturat; in plus, foamea nu tine cont de ceas, ci de consumul de energie pe care l-au avut in ora de babyswim ori de motait in bratele tale inainte de momentul mesei

• “eu sunt stapanul corpului meu” – daca stai sa te gandesti la tot circul cu adormitul copilului si-l legi de scandalul cu mesele, incepi sa intelegi ceea ce stie un bebelus inca din prima zi de viata: ca el (trebuie sa) ia deciziile care tin de nevoile lui fiziologice; lectia aceasta e un capitol vast, o sa mai treci prin ea cand va incepe sa aleaga sa se imbrace cu caciula de lana si cizme de cauciuc in toiul verii, dar vei stii deja ca are nevoie sa-i permiti sa-si verifice termoreglarea corporala pe propria-i piele (asudata)

• “mancarea nu-i doar combustibil, e o experienta” – copilasul tau storceste morcovul fiert nu pentru a-ti da tie de lucru cu curatatul tavitei, ci pentru ca joaca aceasta este o intreaga experienta motrica si senzoriala, pe care lingurita manuita exclusiv de tine o scurtcircuiteaza

si-atunci ce functioneaza cu adevarat in privinta copiilor care refuza sa manance?

Uita de scaunul de masa, de bavetici cu muzicuta ori de retete a carora preparare iti lasa bucataria plina de vase.

Cel mai bun sfat – testat! – este: schimba-ti atitudinea!

Ai incredere in pofta de viata a copilului tau, respecta-i dreptul de a decide in privinta corpului sau, pastreaza-ti optimismul oferindu-i optiuni de mancare sanatoasa si reda-i mesei in familie convivialitatea!

Daca nu esti inca sigura ca secretul e unul atat de simplu, afla totul de la Crina Coliban, autoarea Ghidului pentru parintii de copii mofturosi, in cadrul atelierului Cum sa-mi fac copilul sa guste?