Curs Somnul Bebelușului și Al Copilului Mic | Online

Cursul de Somn al Bebelușului și Copilului Mic te ajută să înțelegi somnul celor mici și să găsești soluții blânde pentru nopți mai liniștite și părinți mai odihniți.

Recomandarea noastră este ca acest curs sa fie parcurs de cei care au devenit părinți de curând, sau cei care urmează să devină părinți in viitorul apropiat.

Cine poate participa

La acest curs online poate participa oricine, din țară sau din diaspora. Cursul este potrivit atât pentru viitorii părinți, cât și pentru părinții de bebeluși și copii mici (până la 3 ani). Fie că sunteți la început de drum sau deja trăiți provocările nopților cu treziri, veți găsi informații clare și utile.

Trainer

Dr. Liana Kudor, medic specialist pediatru, absolventă a Universităţii de Medicină și Farmacie „Iuliu Haţieganu” din Cluj-Napoca. Cu o experiență vastă în lucrul cu cei mici și cu un dar aparte de a comunica atât cu copiii, cât și cu părinții lor, „Dr. Lily”, cum o cunosc micii pacienți, îmbină știința medicală cu empatia și înțelegerea profundă a nevoilor fiecărei familii.

Beneficii

Înțelegerea somnului copilului – afli cum funcționează, din punct de vedere fiziologic somnul la bebeluși și copiii mici și de ce trezirile sunt normale la anumite vârste.
Claritate în multitudinea de informații – primești informații validate științific, nu mituri sau sfaturi contradictorii de pe internet.
Strategii practice și blânde – înveți pași concreți pentru a sprijini copilul să doarmă mai bine, fără metode dure sau care să implice lăsatul să plângă singur.
Rutine sănătoase de somn – descoperi cum să creezi un cadru previzibil și liniștitor pentru culcare.
Reducerea stresului parental – scapi de grija că „faci ceva greșit” și capeți încredere în rolul tău.
Somn mai odihnitor pentru toată familia – când copilul doarme mai bine, și părinții se simt mai odihniți și conectați.
Răspunsuri personalizate – ai ocazia să adresezi întrebări legate de situația voastră concretă.

1/ Ce cuprinde cursul

În cele 3 ore de curs cu privire la somnul bebelușului si al copilului mic, vom răspunde tuturor întrebărilor voastre, pentru a vă oferi un somn mai odihnitor pentru toată familia. Vom vorbi, de asemenea, despre::

Noțiuni generale despre somnul nou-născutului, sugarului și copilului mic
Importanța somnului
Igiena/rutina somnului
Factori care influențează somnul (inclusiv alimentația și somnul)
Adaptarea la diferite tipare de somn
Ritmul nictemeral
Cum putem interveni pozitiv asupra somnului
Mituri despre somn
Discuții libere

Întrebări frecvente

Ce este un curs de somn al bebelușului si copilului mic?

Un curs de somn al bebelușului și copilului mic este o întâlnire unde părinții primesc informații clare și practice despre cum funcționează somnul copiilor, ce este normal la fiecare vârstă și cum pot sprijini, pas cu pas, nopți mai liniștite pentru toată familia.

Când ar trebui să particip?

Oricând simți că somnul copilului îți ridică semne de întrebare sau îți consumă prea multă energie. Ideal este să participi înainte de naștere sau în primele luni, ca să fii pregătit din timp.

Ce voi învăța la acest curs?

Vei învăța despre:

Importanța somnului
Igiena/rutina somnului
Factori care influențează somnul (inclusiv alimentația)
Adaptarea la diferite tipare de somn
Ritmul nictemeral
Cum putem interveni pozitiv asupra somnului
Mituri despre somn

De ce este necesar să particip la un astfel de curs?

Un astfel de curs îți economisește luni întregi de încercări pe cont propriu. Vei ști ce se întâmplă cu somnul copilului la fiecare vârstă și vei avea soluții blânde, gata de aplicat, pentru mai multă odihnă și echilibru în familie.